БЫЛО : Февраль 2024 СТАЛО : Март 2025   вес кг грудь см талия см ягодицы см жира %   БЫЛО 64 97 80 100 67   СТАЛО 54 90 69 90 44

История успеха :

«Меня зовут Яковлева Регина, мне 36 лет. Хочу рассказать о том, как я решила привести в порядок свое отражение в зеркале. Раньше меня не очень смущали лишние килограммы,мне казалось, что я выгляжу вполне нормально. После рождения детей достаточно быстро вернулась в форму, и пару лишних килограмм я вовсе не замечала. Но однажды наступил тот момент, когда мой организм начал реагировать на каждую съеденную конфетку или булочку и вес медленно, но прибавлялся. В один момент, я поняла, что не хочу никому показывать свои фото, одевать облегающие вещи и стесняюсь своей фигуры. Именно для того, чтобы нравится себе, не чувствовать дискомфорт одевая узкие джинсы и понимать, как мне построить свой образ жизни, чтобы не набирать вес дальше, я и пришла на шейпинг.

Благодаря шейпингу я смогла похудеть и привести свою фигуру в порядок. Мне очень нравится, как я выгляжу сейчас и я часто слышу комплименты в свой адрес. Самое важное и дорогое для меня, это то, что я научилась правильно питаться, контролировать своё пищевое поведение и соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Хочу выразить огромную благодарность своему тренеру Елене за знания которые она мне дала, поддержку и строгий контроль. В настоящее время и впредь, я дала себе обещание следить за питанием, контролировать вес и конечно же продолжать заниматься шейпингом. Результаты моего преображения превзошли все мои ожидания и я порекомендовала шейпинг всем своим друзьям и коллегам и продолжу это делать, ведь шейпингом можно заняться в любом возрасте и с любой фигурой.

Самое главное - это желание добиться своей целей, а шейпинг в этом обязательно поможет!!!».